IMG_4795

Púpava lekárska ∼ Taraxacum officinale

V marci sa tlačia zo zeme aj listy púpavy . Teraz je vhodný čas na ich zber.  Listami môžeme ozvláštniť napr. jarné šaláty. Mladunké listy púpavy nie sú veľmi chutné, ale za to zdravé. Pomáhajú pri trávení, zaháňajú únavu a dodajú vášmu telu potrebné vitamíny. V tomto období je taktiež vhodný zber koreňa púpavy na čaj.  Koreň zbierame pred kvitnutím a to práve v prvom jarnom mesiaci . Ak ste to nestihli, nezúfajte, na jeseň sa tiež môžu zbierať . Púpavový koreň je potrebné vyrýľovať, dobre umyť a ešte lepšie usušiť.

Je vhodný pri liečbe žlčníka i pri rôznych žalúdočných problémoch. Moja prastarká mi vždy vravievala, že je to pre mňa veľmi dobrá bylinka. Bola som chudokrvná a tak mi z neho varila čaj každý deň. V knihe Zdravý život s babkinými bylinkami od Dionýza Dugasa sa tiež opisuje ako všeliek, či je to spomínaný tráviaci trakt alebo čistenie a podpora krvotvorby, jej vlastnosti tu ani z ďaleka nekončia. Spomeniem len niektoré : znižuje krvný tlak, je to veľká pomoc pre reumatikov a mnoho iných. Najlepšie na to je to, že púpavu môžete piť dlhodobou bez vedľajších účinkov.

V apríli nás nezabudnite sledovať ! Ešte sa vrátime k púpave a povieme si na čo všetko môžeme využiť jej kvet !

 

 

0 komentárov k článku “Púpava lekárska ∼ Taraxacum officinalePridajte vlastný →

Pridaj komentár