Púpava lekárska ∼ Taraxacum officinale

V marci sa tlačia zo zeme aj listy púpavy. Teraz je vhodný čas na ich zber.  Listami môžeme ozvláštniť napr. jarné šaláty. Mladunké listy púpavy nie sú veľmi chutné, ale za to zdravé. Pomáhajú pri trávení, zaháňajú únavu a dodajú vášmu telu potrebné vitamíny. V tomto období je taktiež vhodný zber koreňa púpavy na čaj.  Koreň zbierame pred kvitnutím a to práve v prvom jarnom mesiaci . Ak ste to nestihli, nezúfajte, na jeseň sa tiež môžu zbierať . Púpavový koreň je potrebné vyrýľovať, dobre umyť a ešte lepšie usušiť.

Je vhodný pri liečbe žlčníka i pri rôznych žalúdočných problémoch. Moja prastarká mi vždy vravievala, že je to pre mňa veľmi dobrá bylinka. Bola som chudokrvná a tak mi z neho varila čaj každý deň. V knihe Zdravý život s babkinými bylinkami od Dionýza Dugasa sa tiež opisuje ako všeliek, či je to spomínaný tráviaci trakt alebo čistenie a podpora krvotvorby, jej vlastnosti tu ani z ďaleka nekončia. Spomeniem len niektoré : znižuje krvný tlak, je to veľká pomoc pre reumatikov a mnoho iných. Najlepšie na to je to, že púpavu môžete piť dlhodobou bez vedľajších účinkov.

V apríli nás nezabudnite sledovať ! Ešte sa vrátime k púpave a povieme si na čo všetko môžeme využiť jej kvet !

 

 

0 komentárov k “Púpava lekárska ∼ Taraxacum officinalePridajte vlastný →

Pridaj komentár